我们中国传统本身就是大陆国家，太多去讲陆地资源与权益，但是对海洋的重视普及程度远远不足。海洋国土的意义计算方式部分排名包含专属经济区（EEZ），而部分仅统计领海基线范围。我们来看看

  海域面积约1218万平方公里，本土、阿拉斯加和海外岛屿贡献了庞大的海域面积，是全球海洋权益最广的国家。墨西哥湾已探明石油储量超过200亿桶，天然气储量约3万亿立方米，占美国近海油气产量的90%。阿拉斯加北坡（波弗特海）北极圈内的未开发区域估计石油储量达300亿桶，但受气候和环保限制开采较少。加利福尼亚沿海浅海油田历史悠远长久，近年来转向深海勘探，技术难度较高。

  太平洋夏威夷东南海域的深海盆地分布约17000亿吨多金属结核，含锰、镍、铜、钴等战略矿产，占全球储量一半。阿拉斯加和俄勒冈海岸有金、铂砂矿；佛罗里达沿岸富集钛铁矿和锆石，用于航空航天材料。阿拉斯加和加利福尼亚近海发现可开采煤层，储量待评估。马萨诸塞至弗吉尼亚和加利福尼亚规划多个大型海上风电场，预计2030年装机容量达30吉瓦，占全美风电总量 20%。阿拉斯加库克湾和缅因湾因潮差大（可达10米），具备开发潮汐能潜力。生态价值、渔业价值、科研价值等等就更多了。海洋科技投入占全球30%，深海采矿和海洋生物医药领域领先，支撑高的附加价值产业链。

  海域面积约1008万平方公里，海外领地（如波利尼西亚、留尼汪等）贡献了法国90%以上的海洋面积，海域面积远超本土陆地面积（67万平方公里）。海上风电、潮汐能等领域投入巨大，计划到2030年将海洋能源占比提升至可再次生产的能源的40%。法国在深海探测、海底电缆铺设及军事设施部署方面领先。通过海外基地控制印度洋航道，海洋观测卫星技术输出带动国际合同增长。

  海域总面积约1,060万平方公里，海岸线公里，领海面积约851万平方公里，独占澳洲大陆，四面环海。已探明大量油气田集中在西北大陆架如Browse Basin和巴斯海峡，使澳大利亚成为全世界主要液化天然气出口国。沿海区域富集铁矿石（西澳）、煤炭（昆士兰）、铝土矿（约克角）等，支撑其全球矿产出口地位西澳海域铁矿石出口占全球40%。海域渔业年产值超30亿澳元，主要捕捞金枪鱼、龙虾、鲍鱼等，大堡礁旅游业年收入达60亿澳元。通过《环境保护与生物多样性保护法》等法规，设立海之国土著保护区（IPA），由原住民主导管理超过400万公顷海域。与东南亚国家存在部分海域主权争议，涉及油气勘探权。

  约757万平方公里，，但国际上普遍认可的领海面积为221.9万平方公里，主要争议集中在北冰洋海域的主权划分，但部分海域受气候影响通航条件较差。北冰洋航道通航期延长，液化天然气出口量5年内增长300%，占全球份额15%。远东海域鳕鱼捕捞配额制度调整，推动加工品出口占比提升至60%。鄂霍次克海面积约158万平方公里，中部公海区域通过大陆架申请被联合国划归俄罗斯，成为其专属经济区，已探明天然气储量达16亿立方米，黄金储量1867吨，北冰洋大陆架被认为是全球未开发的油气宝库。鄂霍次克海和日本海是重要渔场，渔业对远东地区经济至关重要。海域内含有磷灰石、镍、锡等矿产，其中磷灰石储量占全球65%，北冰洋的航道开发（如摩尔曼斯克港）具有战略意义。

  北冰洋主权与美、加等国存在争议，黑海通道受土耳其海峡制约，需依赖地理政治学博弈。

  约611万平方公里，作为全球最大群岛国家，领海面积是国土面积的3倍。其海洋面积占世界海洋总面积的20.7%，是东南亚最大的海洋国家，拥有世界第二长的海岸线万公里。全球约40%的海上贸易需经印尼海域。已探明天然气储量约2.965万亿立方米

  ，主要分布于苏门答腊和东加里曼丹。镍储量全球第一（占50%市场占有率），主要是通过海洋运输出口。煤炭储量约55.29亿吨，主要分布在苏门答腊和加里曼丹岛，是全球第二大煤炭出口国。海洋渔业贡献GDP3%，出口以对虾和金枪鱼为主，支撑印尼粮食安全和经济，但非法捕捞导致年损失40亿美元。马六甲海峡替代航线开发吸引中日投资，镍加工出口禁令重塑全球供应链。通过“下游一体化”战略，印尼限制原矿出口，鼓励矿产加工，吸引外资（如新能源电池产业链）第六名：加拿大

  包含专属经济区（EEZ）及北极群岛间内水，实际管辖海域面积约560万平方公里，三面环海（太平洋、大西洋、北冰洋），海岸线万公里世界第一，

  北部与北冰洋接壤，拥有约162,000公里海岸线，涉及北极航道战略地位及未开发的油气资源。哈德逊湾面积81.9万平方公里，深入加拿大内陆，但因哈德逊海峡入口宽度超过国际法规定的24海里（实际约60公里），未被认定为加拿大内海，仅部分水域属于其经济专属区。加拿大淡水覆盖面积达89万平方公里，占全球可再生淡水资源的7%，包括大熊湖（3.1万平方公里）、大奴湖（2.86万平方公里）等。原油探明储量约1,677亿桶，居世界第三，主要分布在阿尔伯塔省油砂区及北极海域。钾盐（储量全球第二）、铀（全球第三）、钨（全球第二）及镍、钴等金属矿产储量丰富。

  172万平方公里（含南极领地，但国际未普遍承认），实际有效管辖海域面积约1.8万平方公里，覆盖大西洋、太平洋、印度洋和南极洲。本土的海域面积约为77.2万平方公里。北海是欧洲最重要的油气产区之一，英国约70%的石油和天然气来自此区域。盛产鳕鱼、鲱鱼等，北海航道连接欧洲大陆与北欧，是英国能源运输的关键通道。凯尔特海是欧洲海上风电开发的重点区域之一。南海历史勘测与二战后对东南亚海域的关注，反映英国对全球航道的重视。

  ，主张管辖的海洋国土面积约300万平方千米含领海、毗连区及专属经济区，涵盖渤海、黄海、东海、南海，蕴藏约1250亿吨石油和天然气，但争议海域面积也很大。

  黄海面积约38万平方千米，平均水深44米，以砂质海岸为主，盐度32‰，是重要渔场和盐产区。东海面积约77万平方千米，平均水深370米，大陆架宽广，拥有舟山渔场（中国最大渔场）和丰富的油气资源。南海面积约350万平方千米，平均水深1212米，最深达5559米，是中国最大、最深的海域，油气资源储量占全国70%以上。近海探明石油储量超240亿吨，天然气超16万亿立方米，大多分布在在渤海、东海和南海。南海深海油气勘探技术突破，但争议海域开发受限，进口依存度仍超70%。滨海砂矿包括锆石、钛铁矿、石英砂等，储量居世界前列。中国海域已发现鱼类3000多种，经济鱼类70余种，四大渔场：舟山渔场

  （世界最大渔场）、黄渤海渔场、南海沿岸渔场、北部湾渔场。世界最大海盐生产国，年产量超3000万吨，主要盐场包括长芦盐场（最大）、淮北盐场等。沿海港口超过160个

  港口经济带港口群吞吐量占全球10%，自贸区政策推动转口贸易增长。80%的海洋污染来自陆地污水和石油泄漏。约150万平方千米海域与邻国存在争议，如南海部分区域。海洋开发技术驱动国防升级，

  卫星与航天系统的战略支撑，低纬度海域（如海南文昌发射场）提升火箭运载能力，卫星监测网络则强化对海域的实时监控与情报获取。第九名日本

  350海里。日本通过填海造岛、争议性大陆架划界等方式扩大海域权益。在冲之鸟礁（仅涨潮时露出岩石）填海造陆，试图获得70万平方公里专属经济区；2023年单方面将小笠原群岛以东12万平方公里海域划为大陆架。中方对此明确反对，强调需遵守《联合国海洋法公约》及大陆架界限委员会建议。

  可供日本使用数百年，可能打破中国稀土垄断格局。日本海大陆架富含钴、镍等新能源生产所需矿产。专属经济区内渔业年产值占日本水产总量约40%。控制日本海周边六大海峡（如津轻海峡、对马海峡），影响东北亚航道安全。与中韩在东海大陆架划界、主权等问题存在争议。

  由北岛、南岛及斯图尔特岛等数百个小岛组成。次南极区群岛（如斯内斯群岛、坎贝尔岛等）还延伸了其海域控制范围，周边2海里水域均属保护区。在部分榜单中因岛屿众多位列第五。海域内探明石油储量6410万桶、天然气1.27亿立方英尺，大多分布在在塔拉纳基盆地。海底矿产包括铁矿砂、稀有金属矿藏，但开发受严格环保限制。

  全球最大海洋保护区网络建设，实行全球领先的渔业配额管理制度（QMS），结合卫星监控和生态评估，确保资源可持续利用。盛产龙虾（年捕捞量约1000吨）、青口贝（全球最大出口国）、黑金鲍（仅存于新西兰海域）、帝王鲑（优质养殖品种）、无须鳕（占全球捕捞量1%）等，认证海产品出口价高出同类30%。海产品出口至70多个国家，中国是最大市场（2015年对华出口额3.25亿美元），乳制品和肉类出口值全球第一。碳汇交易试点覆盖50%专属经济区，吸引欧洲碳中和基金投资。海域拥有